타원형 기계 운동 궤적은 타원형, 타원형 기계를 사용 하 여 산책을 하거나 실행 하 고, 같은 느낌 하지만 발 페달을 떠날 수 없어, 산책 및 실행, 공동 피해는 상대적으로 작은 재미를 느낄 수 있습니다.
타원형 기계 및 다른 피트 니스 장비는 좋은 행동을 유지, 호흡에 주의 지불 하 고 충분 한 물을 추가 해야 합니다.
1, 뒤로 이동 하지 않습니다
2. 발바닥이 페달을 떠날 수 없어
3. 제대로 저항 및 기울기를 조정
4. 그들의 자신의 통제의 범위 내에서 액션 주파수 점차적으로 가속, 하지만 너무 빨리, 이해
