빠른 요약
다용도 조절 가능한 케이블 크로스오버는 도르래를 통해 달성되는 점진적인 저항을 통해 근력 강화 운동을 제공합니다.
케이블 크로스오버는 근육 수축을 목표로 하며 종종 운동이 끝날 무렵에 수행됩니다. 주요 초점은 가슴 근육을 강화하고 조각하는 것입니다. 어깨 근육도 이 기계를 통해 운동됩니다.
케이블 크로스오버 사용 방법
케이블 크로스오버는 시작 위치에서 흉근을 늘려 외부 흉근 섬유를 타격하기 때문에 훌륭한 가슴 운동입니다. 도르래 위치는 목표로 삼으려는 가슴 부위에 따라 결정됩니다.
도르래를 가장 높은 위치로 설정하면 흉곽 하부에 초점을 맞추고, 가장 낮은 위치로 설정하면 흉곽 상부가 작동됩니다. 도르래를 어깨 높이에 놓고-팔이 바닥과 평행하도록-심흉근 섬유를 목표로 삼습니다.
명세서
원산지:
산동, 중국 (본토)
브랜드 이름:바디 스트롱
제품 크기:(L)3500*(W)610*(H)2430mm
무게 더미: 160KGS
NW:308KGS
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답:1. 컨테이너 공간과 비용 절약을 위해 나무 케이스에 분리하여 포장함
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